拉萨市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
拉萨市当前运动指数为【较不宜】
拉萨市当前天气为阴，气温11℃，湿度55%，85-6级。
未来一周天气：05-12【 晴 】6~19℃，05-13【 晴 】6~20℃，05-14【 阵雨 】6~19℃，05-15【 多云 】7~18℃，05-16【 阴 】6~20℃，05-17【 阴 】6~19℃，05-18【 多云 】7~19℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。