大连市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
大连市当前运动指数为【较适宜】
大连市当前天气为雾，气温12℃，湿度95%，13-4级。
未来一周天气：05-12【 多云 】14~18℃，05-13【 雾 】15~18℃，05-14【 晴 】15~20℃，05-15【 晴 】15~23℃，05-16【 晴 】16~23℃，05-17【 多云 】17~24℃，05-18【 多云 】16~23℃。
根据实时生活指数。天气较好，但考虑风力较强且气温较低，推荐您进行室内运动，若在户外运动注意防风并适当增减衣物。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。